plats

☆☆☆ Marmite espagnole ☆☆☆ { Pour 4 personnes } ▪ 150g de lardons fumés ▪ 1 Chorizo (ici c'était du doux à cause des enfants) ▪ 4 filets de poulets ou de dindes (ici j'ai mis dinde pour changer) ▪ 1 poivron rouge ▪ 2 oignons ▪ 200g de riz ▪ 300ml de bouillon...

☆☆☆ Poulet à la moutarde ☆☆☆ ▪ Cuisses de poulets ▪ Moutarde (2 Cuill.à soupe) ▪ Fond de veau ( 150ml ) ▪ Pommes de terres ▪ 70g de lardons fumés ▪ Crème ( 200 ml ) ▪ Paprika / Herbes de provence / Sel & poivre ● Éplucher & couper les pommes de terres...

☆☆☆ Curry de poisson accompagné de riz ☆☆☆ [ Pour le riz : compter environ 350g de riz verser dans le Cookeo, ajouter de l'eau jusqu'au niveau du riz et cuisson SOUS PRESSION la moité du temps indiqué sur votre paquet où suivez les instructions du Cookeo...

* Colombo de poulet recette allégée WW * • Pour 4 personnes ¤ Maïzena ¤ 400g de filet de poulet ¤ 400g de pommes de terres ¤ 200g de carottes ¤ Huile d'olive ¤ 600ml de bouillon de volaille ¤ 1 Cuill. café de Gingembre ¤ 1 Cuill. à soupe de Colombo ¤...

☆☆☆ Rôti de bœuf ratatouille ☆☆☆ ▪ Rôti de bœuf de 700g ▪ Poivre ▪ Thym ▪ 2 Oignons ▪ 100ml d'eau ● Mettre le cookeo en mode DORER, faire revenir les oignons, et le rôti sur chaque côté ● Ajouter le poivre et le thym ● Ajouter l'eau et mettre le cookeo...

*** Pour 4 personnes *** Pommes de terres 1 Paquet de lardons fumés 1 Petit pot de crème fraîche 1 Cuill. à café de moutarde Eau Curry En mode DORER mettre les pommes de terres pendant 10 minutes Ajouter les lardons et remettre en mode DORER 3 minutes...

*** Pour 5 personnes ** * 5 Hauts de cuisse de poulet * 600g de merguez * 1 Poivron rouge * 1 Courgette * 2 Carottes * 2 Oignons * 2 Gousses d'ail * 1 Boîte de tomates concassées * 1 boîte de pois chiche * 2 Cuill. à soupe d'épices à couscous * 1 Cuill....